通过 Win7 颜色设置保护你的视力
在电脑面前坐久了，眼睛盯着电脑时间长了，眼睛疼痛就在所难免了。有什么好方法可以解决这个问题呢? 我们是不是可以通过电脑的系统设置来调节? 随着使用电脑的时间越来越长，身体健康状况受到威胁，尤其是视力已经是大不如从前了。但如果我要告诉你，使用现在最流行的 Win7 系统，就可以有效降低视力损害的风险，是不是感到惊讶了呢?
其实，我们是通过 Win7 系统去设置窗口以及显示的背景颜色，去适应我们的眼睛，就好比我们在大自然中看着绿色的草地、蓝色的天际，是不是比对着单调、白底黑字要舒适的多了呢?
首先，我们要将 Win7 的色彩设柔和。这一点相信很多网友都不陌生，右击桌面空白处，选择 "个性化→窗口颜色→高级外观设置", 然后将弹出对话框中的 "项目" 改成 "窗口","颜色" 设成 "其他".
▲设置窗口颜色
在弹出的对话框中 "色调"、"饱和度"、"亮度" 三个选项分别改成 "85,123,205" 后确定，至此颜色设置完毕。
▲设置窗口颜色
设置好后的效果十分明显，你会发现 Win7 窗口中的所有文字编辑区，都会由原有的刺眼白色变成更加柔和的豆绿色，而这个颜色其实也正是眼科医生们一直推荐的视力保护色。
除了在背景颜色上要有 "绿色" 保护视力，那缩短使用电脑的时间也是可以做到保护作用的。但是，我们总是常常忘记时间，不知觉就玩到很晚。所以，这里我们就需要搞定另一项功能 --"定时提醒" 了，和保护色一样，定时提醒其实也能通过 Win7 的自带功能实现，而实现这一功能的模块便称为 "计划任务".
点击开始菜单，在底端搜索栏中输入 "计划任务" 四个字，便找到了 "计划任务" 模块。初看这个界面好像有些复杂，但真正操作起来就简单多了。
▲创建计划任务
首先点击最右侧的 "创建基本任务…" 创建一个新任务，然后为该任务确定一个名称 (如 "定时休息"), 接下来点击下一页，将触发器修改为 "每天" 启动，然后在详细设置页中再设置为 "每隔 1 天发生一次".
▲设定时间
接下来系统将询问到时需要执行的任务，我们只要选择 "显示消息", 然后再写上提示文字即可 (如 "该休息了，离开电脑一会吧~"), 这样确定后 Win7 便能定期执行提醒操作了。
当然这时的提醒还有些简陋，仅能在每天的固定时刻提醒。其实我们只要右击调出该任务的属性面板，打开 "触发器→编辑器" 子选项，再勾选 "重复任务间隔" 并选择一个适合的时间即可 (比如 1 小时), 之后再将 "持续时间" 修改为 "无限期",Win7 便会每隔一段时间自动弹出提醒了。
