如今，笔记本电脑已经成为许多人必备的电子产品之一。作为一种电子产品，机身温度过高是不可避免的。如果散热性能不强，笔记本长时间处于异常运行温度，可能会对计算机元件造成不可逆转的损坏，甚至容易报废。

因此，小编今天总结了笔记本散热不良的三个原因和解决方案。假如你的电脑也散热不好，不妨对号入座检查一下这几点，让它能更好地工作。

散热模块的灰尘没有定期清理

CPU显卡是支持笔记本平稳运行的最重要的性能配件，也是热源。有助于散热的零件通常被称为散热模块，通常是散热器或风扇。经过长时间的操作，笔记本电脑的散热器出口和风扇会被大量灰尘污染，大大降低了散热效果。

因此，用户应定期清洁散热模块（半年一次）。对于动手能力强、熟悉计算机结构的朋友，建议拆下后盖，取出风扇或散热器进行清洗，最方便、最快捷、最经济，否则送到维修店进行维修。

散热模块质量差

除了清洁散热模块外，其自身的质量也会影响笔记本电脑的散热性能。比如风扇风力不够，体积太小，或者风叶设计不合理，容易导致电脑温度过高。即使经常清洗，也没用，只能用其他方法救。

除了注意笔记本电脑的位置外，不应阻挡散热口，还可以安装笔记本电脑散热架来降低机身温度，散热底座通常配备USB电源驱动的小风扇可以降温。但风扇所产生的噪声较大，影响使用心情。

超负荷运行

笔记本的CPU如果连续打开多个大程序，性能有限，会增加CPU负荷。长期高速运行的笔记本电脑也很容易加热。我们应该尽量养成清理垃圾和无用过程的习惯，这也可以有效地防止温度过高。

当然，最有效的方法是换电脑。如果预算充足，建议一步到位，换一个散热更好的笔记本，比如联想ThinkPad、苹果的Macbook和戴尔DELL，在众多品牌中，这三款的散热性能排名前十，相当不错。

以上是笔者整理的笔记本发热的原因及相关散热技巧。