最近有不少使用旧电脑的 win7 小伙伴们想要升级 windows10 系统，因此来询问小编老电脑到底是推荐装 win7 还是 win10。小编给大家整理了 win7 和 win10 系统的各类优缺点，来告诉大家旧电脑 win10 和 win7 哪个更流畅，更满足一般用户需求。
一、性能评估
电脑的性能主要还是取决于硬件。但操作系统如果优化得好，在相同硬件的情况下，系统消耗的资源会有些许不同。从微软 官方给出的 win7 和 win10 对硬件配置要求 (下表) 来看。win10 虽然是新系统，配置要求却和 win7 一模一样，并不要求更多资源。实际使用中，系统资源消耗也确实相差不大。
二、驱动程序评估
win10 是微软在 2015 年发布的系统，一直延续到今天。里面集成了大部分电脑的常规硬件驱动。如果选择安装 win10，电脑的基本驱动都能够安装好，比较省心。
win7 系统是微软在 2009 年发布的系统，系统里面集成的驱动程序非常有限。对于 2010 年后面发布的一些新硬件，win7 里面都有可能没有集成驱动。所以，如果选择安装 win7，就得准备好安装驱动程序。
三、安全性评估
使用电脑除了要顺畅运行外，还需要确保安全。毕竟现在是互联网 时代，各类安全威胁太多了。在操作系统层面主要是安全补丁，可以帮忙堵住系统存在的漏洞。
在 Win10 系统 中，很多曾经发现的漏洞都已经内置到系统中了，现在要打的补丁只是针对新发现的漏洞，安全补丁量相对会少很多。
而 win7 系统呢? 微软已经在 2020 年 1 月 14 日全面停止了对 win7 的安全更新支持。这就意味着，从 2020 年 1 月 14 日之后在被黑客发现的 win7 漏洞，将面临无补丁的状况，安全性堪忧。
四、软件支持评估
win10 对于新软件支持更好，对老软件也有向下兼容。在新软件方面，在 win10 系统下开发的软件支持自然最好。比如：微软自己内置的新 Edge。用户可以不下载谷歌、火狐等第三方浏览器，也能高速浏览网页。同时，win10 还集成了全新的 Directx 12。它支持“异步”、“多显卡交火”等功能，对于新游戏有一定的体验提升。当然老电脑也不会有人想玩新的大型游戏。
而对于老软件，win10 虽然有向下兼容 win7 的模式，但是能否真的可以运行? 运行是否稳定? 一切得看天意。而 win7 系统则不同，对一些老款软件支持更好，更稳定。尤其是对于一些比较专业的软件，比如：电子行业的 protel 老版本。当然，老电脑也很少有人用它来做设计。
五、结论
从上面四个方面来看，如果只是普通家庭使用，老电脑建议还是安装 win10 系统比较好，安全省心。如果需要用到一些官方不支持 win10 的老软件，则安装 win7 系统更好。
六、系统安装
1. 如果小伙伴决定好安装哪个系统以后，可以按照接下来的教程进行安装。无论是重装 win7 系统还是 win10 系统，都可以轻松搞定。点击胖爪装机大师主页链接（https://zj.xitongcheng.com/chongzhuang.html）：胖爪装机大师。部分浏览器进入该页面会报错，直接继续访问。进入主页点击软件下载(如图一)，注意不要将胖爪装机大师安装到系统盘中(如图二)，一般是指除了 C 盘以外的盘符；
图一
图二
2. 软件下载完成后，根据自己所下载的位置，双击该软件，点击运行，软件就会自动完成安装（如图三）。安装完成后，胖爪装机大师会弹出相应的界面（如图四）；
图三
图四
3. 安装完成之后，点击程序中的“立即重装”，如图五;
图五
4. 这时软件会自动检测系统的硬件，直接继续点击“下一步”，如图六;
图六
5. 在该界面，用户可以选择自己需要重装的系统，不管是 win7 系统还是 win10 系统均可。选中需要安装的系统后，点击“下一步”，如图七；
图七
6. 在该界面后，这里朋友们可以选择一些装机必备软件，比如：360 浏览器，wps 办公。方便电脑系统安装完成后使用。选择完成后，点击“下一步”，如图八;
图八
7. 如果用户在 c 盘当中有需要备份的文件，可以勾选上“我的文章”、“桌面”或者是“收藏夹”进行备份，接着点击“开始安装”，如图九；
图九
8. 完成上述步骤后，胖爪装机大师就会开始自动下载装机需要的系统文件，如图十。接下来的所有步骤都是自动完成的，用户不需要进行任何操作。等到下载结束以后，软件会自动进入配置环节（图十一）。系统会自动进行重启，进入 pe 界面进行安装（图十二）。文件解压完成后，系统会自动进入安装程序。（图十三）等到相关 windows10 界面出现。系统就完成安装了（图十四）。
图十
图十一
图十二
图十三
图十四
9. 进入系统桌面后，点击桌面的系统安装后必看（图十五）方便用户使用自己重装的电脑系统。
图十五
以上就是旧电脑 win10 和 win7 谁更流畅的详细解答了，希望对各位用户们有所帮助。