win7 下面有几个系统服务对硬盘有所损害：DiskDefragmenter,WindowsDefender, 以及 WindowsSearch.DiskDefragmenter 是整理磁盘碎片的，WindowsDefender 是防御间谍软件的，WindowsSearch 是提供索引服务的，这几个系统服务虽然具有一定作用，但从 "成本 - 效益" 的角度来分析，特别 XP 系统下载之家是考虑到它们对硬盘的 "杀害" 程度，并不是很理想。磁盘碎片整理完全可以在需要的时候手工进行; 索引服务停止后，文件搜索速度似乎并未受到多大影响; 防间碟功能其实各种杀毒常用软件都有。
1.WIN+ R 运行 Services.msc
2. 找到
WindowsDefender 服务并点击 "禁用"
WindowsSearch 服务并点击 "禁用"
彻底解决 win7 狂读硬盘的问题
关闭 VolumeShadowCopy 服务，在 win7 里很多文件、文件夹看属性里都有一个早期版本选项，我想这个功能对绝大多数人都没有用吧?Win+ R 打开 services.msc, 找到 VolumeShadowCopy, 设置为禁用。
解决方法 1
Win+ R 运行以下命令：
netstopsysmain
为了保护你的硬盘，安装完 win7 必须做的几件事情：
1. 关闭 VolumeShadowCopy 服务，在 win7 里很多文件、文件夹看属性里都有一个早期版本选项，我想这个功能对绝大多数人都没有用吧?Win+ R 打开 services.msc, 找到 VolumeShadowCopy, 设置为禁用。
2. 关闭所有分区的系统还原：在我的电脑属性高级里关闭所有分区的系统还原。
3. 关闭所有分区的磁盘清理计划任务，在盘符上点属性，找到磁盘整理，把 "计划磁盘整理" 的钩去掉。
4. 关闭包含大块文件的文件压缩和索引，在盘符 / 文件夹上点右键，取消索引文件以加快搜索速度，在文件夹上点右键，属性，高级，关闭 "压缩文件以节省空间"" 索引文件以加快搜索速度 ".
5. 关闭 winSearch 服务。
6. 关闭 Superfetch 服务。
解决方法 2
"关于"win7 使用时，硬盘灯老是会闪 " 的解决方法
很多朋友安装 vista 后，开机后会出现很长一段时间的硬盘灯狂闪的现象，而且电脑也变得很慢，打开 "进程管理器",cpu 利用率是不是很高，几乎 100%. 这时留意看一下一个是否有一个名为 "taskeng.exe" 的进程的 cpu 利用，如果它很高，恭喜你，可以用我的方法解决：
1、左下角的 "开始"--"所有程序"--"附件"--"系统工具", 找到 "任务计划程序" 并运行。
2、在 "任务计划程序" 的左边依次展开 "任务计划程序库"--Microsoft--win, 并在其下找到 "MObilePC" 项，点击后中间会出现两个任务名称 HotStart 和 TMM.
3、双击 TMM, 在弹出的框中选择 "触发器" 标签，在其下的看到 "登录时", 双击他，再次弹出一个框 "编辑触发器", 在最下方有一个 "启用" 选项是打勾的，去掉其前面的勾，确定退出。
4、重启电脑，看看硬盘灯是否还会在开机后 30 秒后狂转，打开 "进程管理器", 再看看是否还有 "taskeng.exe" 长时间 100% 的 cpu 利用率。如果开机后 30 秒后电脑不在狂读硬盘就一切 OK 了!