1. 单击“开始”,单击“运行”,然后在“打开”框中键入 sysdm.cpl。(或者右键点击 "我的电脑",并从弹出的菜单里选择 "属性",打开 "系统属性" 对话框,如下图所示。)

2. 单击高级选项卡如下图所示。

3. 点击性能选项中的 "设置" 按钮, 打开 "性能选项" 对话框,如下图所示。

4. 在 "视觉效果" 选项卡中,Windows XP 提供了 3 种自动配置和一个自定义的配置。
5. 如果计算机硬件配置不高,效果全开之后电脑就有点卡的现象,建议选择 "调整为最佳性能" 选项; 假如计算机配置较好,请选择 "调整为最佳外观"。
6. 个人建议选择自定义:只需要选择 "在窗口和按钮上使用视频样式" 和 "在文件夹中使用常见任务" 和 "在桌面为图标标签使用阴影" 就这三个就好了。如图所示。

第一个在窗口和按钮上使用视觉样式之后的效果图为这样(下图为示)
使用之后的效果:

未使用效果:如下图所示

在文件夹中使用常见任务:就是打开我的电脑后左侧有一个系统任务,添加 / 删除程序, 其他位置等一些比较常见的功能。

在桌面为标签使用阴影或图标。
有些时间桌面的所有图标都有背影了就象这样

有个很难看的背影。把这个复选框选择之后就会这样

背影为透明了。是不是好看多了?
当然个人有个人的爱好。我个人喜欢有背景的。呵呵。
有时特效设置之后还不显示是因为系统的服务没有打开。设置方法是:
在我的电脑上右键管理 > 调出 "计算机管理"(如图 3 所示)
依次找到服务和应用程序 / 服务 在右侧找到 "Themes"
(图 3 红色标记所示)双击打开 Themes 的属性(如图 4 所示)

(图 3)
打开 Themes 的属性对话框后 (如图 4 界面所示) 把 "启动类型" 设置为自动. 服务状态下面的启动单击一次启动.
启动完成之后看一下是不是桌面是不是已经变成透明了?

(图 4)
一般按以上两个方法就可以解诀这个问题了。
然后全点确定就行了。系统要换效果可能要等几秒。就生效了。