对于 win7 系统的小白用户来说，一些不正当的操作都会使 win7 系统出现故障问题，比如经常的蓝屏黑屏现象，系统的卡屏死机现象，如果遇到这些问题，大部分 win7 用户也什么都做不了。其实遇到这样的问题时我们都会通过刷机的方式来解决，那么 win7 系统电脑怎么刷系统呢？下面小编就来教大家 win7 刷机教程。
详细教程：
一、刷机前的准备工作
1、系统下载：雨林木风 win7 旗舰版下载
2、4G 及以上 U 盘，制作成 U 盘启动盘
二、步骤如下：
1、制作启动 U 盘，比如大白菜 U 盘启动盘，然后将下载的系统 iso 文件直接复制到 U 盘的 GHO 目录下；
2、在需要刷机的台式电脑上插入 U 盘，重启后不停按 F12、F11、Esc 等快捷键打开启动菜单，选择 U 盘项回车，比如 General UDisk 5.00，不支持这些启动键的台式电脑查看设置 U 盘启动方法；
3、从 U 盘启动进入到这个菜单，通过方向键选择【02】(新机型) 选项回车，启动 pe 系统，旧机型选择进入【03】；
4、进入到 pe 系统，如果是新组装台式机需要分区，双击打开【DG 分区工具】，右键点击硬盘，选择【快速分区】；
5、设置分区数目和分区的大小，一般 C 盘建议 35G 以上，如果是固态盘，勾选对齐分区可以 4k 对齐，点击确定，执行硬盘分区过程；
6、硬盘分区之后，打开【大白菜一键装机】，映像路径选择系统 iso 镜像，此时会自动提取 gho 文件，点击下拉框，选择 gho 文件；
7、然后点击“还原系统”，选择系统刷机位置，一般是 C 盘，如果不是显示 C 盘，可以根据“卷标”、磁盘大小选择，点击确定；
8、弹出这个提示框，勾选“完成后重启”和“引导修复”，点击是开始执行刷机；
9、转到这个界面，执行系统还原到 C 盘的操作，这个过程需要 5 分钟左右；
10、进度条达到 100 后电脑会自动重启，此时拔出 U 盘，重新启动进入这个界面，继续执行刷系统过程和系统配置操作；
11、刷机过程会重启 2 - 3 次，重新启动进入全新系统桌面，台式电脑刷系统过程结束，系统是自动激活的，无需再激活。
这就是 win7 系统刷机的详细步骤了，对于有系统损坏的用户，可以通过小编的方法尝试一下。